今日の体重は　７３．２ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．４％ 今日は日曜日に講演をさせていただいたＳＲＪから嬉しい連絡がありました。 講演のアンケート結果が良かったとのことです。 歴代講演者の中でもトップクラスの成績だそ ...