今日の体重は　７２．０ｋｇ　でした。 昨夜は絶食しました 今日は朝からバタバタの一日でした。 午前は家庭の用事で終了 午後からは塾の準備と他塾の先生に相談に行き新たな情報をゲットしてきました。 今回も大変有益な情報が入っ ...