今日の体重は　７２．６ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．０％ 今日は岡山南商業高校に行ってきました。 年々レベルアップしてきている感じの学校なので大変興味津々で行ってきました。 はやり、レベルアップしているには先生方の頑 ...

今日の体重は　７０．４ｋｇ　でした。 少し戻った。大台脱出だ 今日は午前中に芳田公民館での小中学生を対象とする学習指導ボランティアに行ってきました。 たくさんの色々なお子さんがいて、大変勉強になりました。 わかったことは ...