きょうの体重は　７３．３ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２４．１％ 今日は中１と中２の授業でした。 冬休みも終わり課題テストもあったので 今日はまだ３学期のゆっくりスタートとして 英語の英作文を徹底的にしました。 みなさん英 ...

今日の体重は　７０．４ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２２．３％ 今日は朝から冬期講習！！ 午前９時～午後１１時までお仕事！ 充実の１４時間！！ 疲れた～ 最後の方は意識がやや意識が怪しかったが・・・ 昔は全く大丈夫だったの ...