今日の体重は　７２．６ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２２．８％ ここ数日、色々な方に会う機会がありたくさんのお話をしました。 自分としては頑張っているつもりなのですが やはり凄い方々とくらべると自分の小ささ、動きの遅さ、決 ...