今日の体重は　７２．３ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２２．２％ 今日も朝から授業準備・・・ 明日も朝から授業・・・ 明後日も朝から授業・・・昼から授業準備・・・ 月曜も朝から授業準備・・・ こんな毎日で少し疲れてきました。 ...

今日の体重は　７０．６ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．２％ 最近体調が悪く絶食しておりました・・・ １日１ｋｇのペースで体重が落ちていってます。 が、しかし今日で終了！！ １週間以内にリバウンド完了の予定（笑） 今日は ...