さらに進化2020.08.03 | 露無要一千今日の体重は 73.2kg でした。 体脂肪率は 23.3% 今日から中学生の授業はシステムを少し変更しました。 というよりも以前のように戻したというほうが正しいですかね(笑) ただ、今までの授業形態で行っていた授業の中 ...続きを見る