今日の体重は　７２．４ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２２．５％ 今日はこの春から新しくなる「速読」の方が来てくださり 新しくなる速読の内容を教えてくれました。 色々と変わるのですがザックリ言うと 「速読」から「速読解」に変 ...