今日の体重は　７２．８ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．２％ 今日は中学３年生の受験対策クラスです。 教室に入りきらないので、朝、昼、夜と同じ授業を３部構成で同じ授業をしました。 やはり３回目にはかなり説明が上手くなりま ...