今日の体重は　７３．４ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．０％ 今日は娘の小学校の卒業式でした。 今回もミッションが・・・ 何と保護者代表で謝辞を読むことに・・・ 今まで何度か人前でお話してきましたが、やはり緊張しますね（ ...