今日の体重は　７３．４ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．３％ 最近私が使用している教室の隣にあるパソコン兼自習室のエアコンの調子が悪い。 一応動くのですが冷たい風がわずかに出る程度・・・ 部屋は冷えない・・・ というわけ ...