今日の体重は　７２．５ｋｇ　でした。 体脂肪率は　２３．５％ 来春に向けて準備を頑張っております。 春からＰＣを使用した授業が増える予定です。 そんなわけで古くなったので 今まで使用していなかったノートパソコンの起動を確 ...