今日の体重は　７４．８ｋｇ　でした。 確かに昨夜は飲みましたが、サラダしか食べてません。なのにこんなに増加・・・体重良く分からない。 短期目標まで１．８ｋｇ 今日は生徒が引っ越しするとの連絡がありました。 最近やっと慣れ ...

今日の体重は　７３．８ｋｇ　でした。 昨夜は禁酒にサラダのみ！！やはり痩せるねｗ 短期目標まで０．８ｋｇ　 今日は中学２年生の授業でした。 開始早々「先生、すいません、テキストを忘れました」 って・・・「では家に取りに帰 ...

今日の体重は　　でたーーーー７６．０ｋｇ　 確かに昨夜暴食しましたが、まさかこの数字がでるとは・・・ 今日も午前８時３０分から塾に来て小学生の授業をし、午後にテニスをして午後４時から塾という楽しい１日を送りました。 今日 ...