今日の体重は ７４．４ｋｇ 体脂肪率は ２５．４％ でした。
今日は土曜授業の予習をしておりました。
私は周りに人がいると集中して問題が解けないので早く仕事場に入り問題解きます。
スタッフが来る頃には終わらせて、周りがゴソゴソし始めたら私も雑用を始めます。
ただ、今日は時間が足らなくてスタッフが来ても問題を懸命に解いておりました。
そんな時「ふとっ」先日読んだ雑誌に
部下の不満という項目で「上司が真剣すぎて話しかけずらい」というのがあったのを思い出しました。
今日は絶対にこのパターンにハマってるわ！！と思い問題解くの止めました（笑）
真面目になると顔が怖いので注意しております（笑）
今日教えてもらった良いお話は
《人生の長さは変えられなくても、濃さは変えられる》
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一日は誰にでも24時間ある。
成功している人にも24時間。
悩んでいる人にも24時間。
若い人にも、年齢を重ねた人にも、今日与えられている時間は同じだ。
しかし、不思議なことがある。
同じ一日なのに、「今日はいい一日だった」と感じる日もあれば
「今日は何をしていたんだろう」と感じる日もある。
時間の長さは同じなのに、人生の濃さが違うのだ。
では、その違いはどこから生まれるのだろう。
予定をたくさん入れれば濃い一日になるわけではない。
忙しく働けば充実するとも限らない。
むしろ、一日中動き回っていたのに、心には何も残っていない日さえある。
反対に、たった一人との出会いが人生を変えることがある。
誰かと本気で語った一時間。
勇気を出して挑戦した30分。
家族と心から笑った10分。
誰かに「ありがとう」と伝えた数秒。
時計で測れば短い時間でも、その時間が何十年も心に残ることがある。
ここに時間の面白さがある。
時間には「長さ」と「深さ」があるのではないだろうか。
私たちは時間というと、つい量ばかり考える。
あと何年あるか。
あと何時間あるか。
今日はどれだけ仕事ができるか。
もちろん量も大切だ。
しかし、もっと大切なのは、その時間に何を入れるかだ。
夢中。
挑戦。
愛。
感謝。
笑い。
学び。
誰かへの貢献。
同じ一時間でも、そこに何を入れるかによって、その時間の価値はまったく変わる。
そしてもう一つ大切なことがある。
過ぎた時間は取り戻せないが、これからの時間の使い方は今この瞬間から変えられる。
昨日を後悔して一時間使うこともできる。
明日を心配して一時間使うこともできる。
しかし、その同じ一時間を「今日、自分に何ができるだろう」と考えて使うこともできる。
人生の残り時間がどれくらいあるのかは、誰にも分からない。
だからこそ、「どれだけ残っているか」だけを考えても仕方がない。
問うべきは、
「今日という時間を、何で満たすか」
なのだと思う。
今日という一日は、人生の予行演習ではない。
今日そのものが人生だ。
ならば今日一日を、自分が本当に大切だと思うものに使おう。
大切な人に会う。
やりたかったことをやる。
伝えたかった言葉を伝える。
目標に向かって一歩進む。
人生の長さを自由に決めることはできない。
しかし、人生の濃さは自分で決めることができる。
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ワンフレーズ
「人生とは時間の長さではない。その時間に何を込めたかである。」
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