今日の体重は ７６．２ｋｇ 体脂肪率は ２６．０％ でした。
今日は小学６年生の生徒と中学の数学の予習をしました。
宿題は３ページあり、１ページずつ丸付けしていき直しをする。
まずは最初の1ページ目の丸付けが終わり、まずは自分で間違え確認をしてもらい直す。分からなければ質問してもらう。
で、見直し開始！！
問題見ている、見ている、考えている、頭捻っている、あっ閃いたっぽい、動き出した！！
えっ、止まった。考えてる、悩んでいる感じ、また動き出した！！
止まって、何かに気づいたようです。全部消してます。
もう一度解答開始！！
何とか回答まで到達！！
丸付けすると・・・間違えてる・・・
って、ゆっくりだが微妙に進んむ生徒って難しい。
今日は結局予定の半分くらいしか進まなかった！！
昨年までは使えたオペレーションが今年は機能しない！！
改革の時のようです。
今日教えてもらった良いお話は
《人生は、価値観が変わった瞬間に動き出す》
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人生が大きく変わるとき、
環境が変わったからでも、運が巡ってきたからでもない。
本当に変わるのは、価値観と優先順位が入れ替わったときだ。
多くの人は「やる気が出ない」と言う。
しかし冷静に見れば、それは能力の問題ではない。
ただ、優先順位がそこに置かれていないだけだ。
人は、大切だと思っていることにしかエネルギーを注がない。
これはとても正直な法則だ。
例えば、健康が本当に最優先になった人は、
忙しくても運動する。
食事を整える。
睡眠を削らない。
時間がないのではない。
優先順位が上がっただけだ。
仕事も同じだ。
「成功したい」と口では言いながら、
行動が伴わない人がいる。
それは成功を望んでいないのではない。
まだ価値観の中心に置かれていないだけだ。
逆に、価値観の核に入った瞬間、
人は驚くほど行動的になる。
かつて、ある経営者がこう言っていた。
「人は変われないのではない。変わる理由が弱いだけだ。」
まさにその通りだと思う。
人生の転機には、必ず価値観の再編成が起きている。
・守るべき存在ができたとき
・大切なものを失いかけたとき
・本当にやりたいことに気づいたとき
その瞬間、人の中で静かな革命が起きる。
昨日まで後回しにしていたことを、
今日から最優先にし始める。
これが「人生が動く瞬間」だ。
ここで大事なことがある。
モティベーションは気分から生まれるのではない。
価値観と優先順位から生まれる。
だから、やる気を探し回る必要はない。
やるべきことを、
「自分にとってどんな意味があるのか」
ここを深く理解すればいい。
意味が腹に落ちたとき、
人は自然に動き出す。
反対に、どれだけ刺激を受けても、
価値観に触れない話は長続きしない。
セミナーで燃えても三日で消えるのは、
優先順位が変わっていないからだ。
では、どうすればいいのか。
一度、静かに問いかけてみてほしい。
「自分は何を一番大切にして生きるのか。」
「本当に守りたいものは何か。」
「限られた時間を、何に使いたいのか。」
この問いから逃げない人は強い。
価値観が定まると、迷いが減る。
迷いが減ると、決断が速くなる。
決断が速くなると、人生が前に進む。
人生を変えたいなら、
まず行動を変える前に、価値観を見直すことだ。
そして、今日の時間の使い方を見れば、
自分の価値観はすぐに分かる。
時間は嘘をつかない。
今日、自分に問いかけてみよう。
「私は、本当に大切なものを優先できているだろうか。」
もし答えがYESなら、その人生は必ず深くなる。
もしNOなら、今日が並び替えるチャンスだ。
人生は突然変わるのではない。
優先順位を変えたその日から、静かに変わり始める。
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ワンフレーズ
「モティベーションは気分ではない。価値観と優先順位が、人を動かす。」
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