今日の体重は ７６．２ｋｇ 体脂肪率は ２６．３％ でした。
あけましておめでとうございます。見事な正月太りです(笑)
このお休みの間に「古畑任三郎」シリーズを見返しました。
「え～楽しかったです～」
まだシーズン３の途中ですが・・・
内容も楽しいのですが、懐かしい俳優が見れることも嬉しかったです。
そして今日から通常授業再開！！
がしかし、お休み連発！！振替続出！！
どうやらまだお正月が続いているようです。
困ったもんだ・・・
しかし反省しなくてはならないこともあります。
年末年始でバタバタしていたため、ラインで受けていた連絡を返信していなかった案件がありました。
私がスタッフに返信をお願いしたはずなのですが・・・返信されていませんでした。
それも私が確認をするべきなのですが、確認することをスッカリ忘れておりました。
この辺りのオペレーションを考え直さないをいけないですね。
年始早々に大反省です。
皆さんこんなブログですが、今年もよろしくお願い板います。
今日教えてもらった良いお話は
《今年は、静かに強くなる》
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年が変わると、多くの人は勢いをつけようとする。
目標を高く掲げ、スケジュールを詰め、
「今年こそは」と力を入れる。
だが、長く結果を出し続けている人ほど、
年の初めに無理をしない。
むしろ、静かだ。
静かに、自分の状態を見る。
静かに、暮らしを整える。
静かに、一年の土台をつくる。
なぜなら、人生は
最初に飛ばした人ではなく、
最後まで崩れなかった人が勝つからだ。
強い人ほど、最初に力を抜く。
焦らない。
比べない。
急がない。
今年をどう「攻めるか」より、
どう「在るか」を決める。
これが、一年を左右する。
思い出してほしい。
これまで本当にうまくいった時期は、
力みすぎていなかったはずだ。
心と身体が整い、
やるべきことが自然と見えていたはずだ。
逆に、
結果を急いだ年ほど、
空回りし、疲れ、
途中でペースを崩していなかっただろうか。
今年は、
無理に変わろうとしなくていい。
新しい自分をつくろうとしなくていい。
まず、整える。
朝の過ごし方。
食べるもの。
眠り方。
人との距離感。
仕事への向き合い方。
土台が整えば、
流れは自然と動き出す。
静かに整った人は、
簡単には折れない。
簡単には乱れない。
簡単には流されない。
だから結果的に、
一番遠くまで行く。
今日、問いかけてみてほしい。
「私は今年、何を足そうとしているだろうか」
そして、もう一つ。
「何を整え直せばいいだろうか」
2026年は、
派手に目立つ年にしなくていい。
静かに、しかし確実に、
強くなる一年にしよう。
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ワンフレーズ
「整った人から、人生は静かに動き出す。」
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