今日の体重は ７６．１ｋｇ 体脂肪率は ２６．０％ でした。
今年の中学１年生は強者ぞろいだというお話は何度もしました。
彼らの会話で理解できないことが多々あります。
今日もその一つがありました。
生徒が部屋の一部を見て「それ何？」と聞くので
私が「んっ、ファンヒーターだよ」って答えると
生徒が「それ暖かいん？」との質問。
こんな会話よくあります。
彼はファンヒーターを知らないのでしょうか？現代人で・・・
それは無いとしたら何と答えたら良いのか？？
悩みです(笑)
今日教えてもらった良いお話は
《自分を信じるという最大の挑戦》
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ある若い修行僧が、禅僧に尋ねた。
「私は自分に自信が持てません。どうしたら信じられるようになりますか？」
禅僧はこう言った。
「あなたが信じない『あなた』を信じなさい」
若者は理解できなかった。
「信じられない自分なのに、信じていいんですか？」
禅僧は静かに頷いた。
「できると思う自分は、都合の良い時だけ現れる。
だが、弱くて情けなくて、逃げたくなる自分は、いつも一緒にいる。
その一番近くにいる自分を信じないで、誰を信じるのだ。」
その言葉に若者は涙をこぼしたという。
私たちは、
自信のある自分だけを愛したくなる。
だけど実際は、
疲れて、悩んで、うまくいかなくて
ため息ばかりの自分と生きている時間の方が長い。
それでも、毎朝起きて、今日を始めている。
それだけで、本当はすごいことだ。
誰だって、不安になる。
誰だって、自分に腹が立つ。
誰だって、「もう無理…」と思う日がある。
でも、その全ては
「まだ諦めていない」という証拠。
行動している自分を、
踏ん張っている自分を、
見失わなくていい。
今日、自分に優しく言ってみよう。
「私は、私を信じる」
完璧じゃなくていい。
グラグラでいい。
泣いてもいい。
それでも今日を選んで立っているあなたは、強い。
自信は、成功してから生まれるのではない。
一歩踏み出した“今のあなた”が
すでに持っているものだ。
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ワンフレーズ
「信じられなくても信じる。そこから未来が動き出す。」
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