今日の体重は ７４．７ｋｇ 体脂肪率は ２４．７％ でした。
今日はちょっと時間がない
ので
今日のブログをサボります。
すいません。
今日教えてもらった良いお話は
《人生は“選択の連続”で変わる》
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朝起きてから今この瞬間まで──
あなたはいくつの選択をしただろう？
何を考え、どこへ向かい、誰と関わり、何に時間を使うか。
それは全部、“自分が選んできた結果”だ。
そして、その選択の積み重ねが、人生そのものを形づくっている。
勝者と敗者の違いは、たった一度の選択ではない。
日々の小さな選択を、どちらの資質で繰り返しているか──それだけだ。
目標を持つか、持たないか。
肯定的に考えるか、否定的に止まるか。
言行一致で動くか、言い訳して終わるか。
責任を引き受けるか、転嫁して逃げるか。
即断即決で進むか、優柔不断でグズグズするか。
ほんの小さな違い。
でも、それが5年、10年経つと、とんでもない差になる。
人生は、選択の連続。
そして、すべての選択は“自分の習慣”から生まれている。
だから今日、自分に聞いてみよう。
「今、自分が繰り返している選択は、どちらの資質だろうか？」
「どんな自分を育てている習慣を持っているだろうか？」
未来は、今日の延長線上にある。
何かを“決める”のを誰かに任せている限り、人生は変わらない。
でも、自分の意志で選び、自覚して歩む人には、
どんな未来も開かれていく。
最後に、こう決めよう。
「自分の人生の選択は、すべて自分が握る」と。
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ワンフレーズ：
「人生は、選択の質で決まる。選び方を変えれば、すべてが変わる。」
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