今日の体重は ７４．６ｋｇ 体脂肪率は ２４．８％ でした。
明日は県立高校の特別入試です。
前日まで過去問題演習をして送り出しました。
みんな問題に慣れてきたので点数がまとまってきました。
良い結果になれば良いのですが・・・後は・・・私の運の出番ですね(笑)
みんな頑張って来てください！！
頑張ってくれたら、後は私の運が活躍します！！
今日教えてもらった良いお話は
《自分を愛しているから》
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どんな問題を抱えた人に対しても
私のやり方はただ一つ
「自分を愛する」ことです。
愛は奇跡をもたらす治療方法です。
(ルイーズ・Ｌ・ヘイ)
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自分を愛せば人生に奇跡が起きる。
自分を愛するといっても
それは、思い上がりや傲優、自惚れではない。
これらは「愛」ではなく、単なる恐れにすぎない。
「愛」とは
感謝そのもの。
自分を愛しているから
(自分に感謝しているから)
身体を大切にし
栄養のある食物を身体に与え
身だしなみにも気をつける。
自分を愛しているから
(自分に感謝しているから)
断捨離をして掃除をして
気持ちのいい家に住んでもらう。
自分を愛しているから
(自分に感謝しているから)
安全でかっこよく
乗り心地のいい車を買ってあげる。
自分を愛しているから
(自分に感謝しているから)
楽しくてやりがいのある仕事をみつけ
創造性や可能性を発揮できるようにしてあげる。
自分を愛しているから
(自分に感謝しているから)
お金に使われないようにお金を管理し
収支のバランスをとって安心させてあげる。
自分を愛しているから
(自分に感謝しているから)
過去の出来事を許し
しがらみを取り去って自由にしてあげる。
自分を愛しているから
(自分に感謝しているから)
ネガティヴな感情が湧いてきたら
それを拒否して
ポジティブな言葉に変えてあげる。
自分を愛しているから
(自分に感謝しているから)
今ここを大切にし、どの瞬間も幸せを感じて
安心させてあげる。
真の豊かさは
自分自身に好感を持つことからはじまる。
今すでに持っているものに感謝すると
さらに増やすことができる。
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