今日の体重は ７５．１ｋｇ 体脂肪率は ２５．２％ でした。
ああっ～ついに７５ｋｇ台に・・・２５％の壁を突き破ってしまった・・・
と、思いながら今日の楽しく授業しました。
今日は中学1年生が新年明けての初の授業でした。
相変わらず楽しい授業でした。
そんなクラスに今日から2名の女子が加わりました。
こちらも面白そうな雰囲気を持っているので今後が楽しみです。
これで中学1年生のクラスは１０名になりました。
中学3年生も10名ですが、何故か中学2年生は4名です。
4名だとクラスと言うより個別指導ですね(笑)
これからも楽しい授業心がけて・・・痩せないと・・・
今日教えてもらった良いお話は
《積み重ね》
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「つみかさね」
一球一球のつみかさね
一打一打のつみかさね
一歩一歩のつみかさね
一坐一坐のつみかさね
一作一作のつみかさね
一念一念のつみかさね
つみかさねの上に咲く花
つみかさねの果てに熟する実
それは美しく尊く
真の光を放つ
(坂村真民)
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本物は続く、続けると本物になる。
本物は
だれにでもできる簡単なことを
だれにもできないほど続けてきた人
どの世界でも同じだが
つみかさねの上には必ず
立派な花が咲く。
積み重ねが大切なことは
誰でもよく知っていて当り前の事。
でも
この単純で当たり前のことが
どれだけ実行できているだろうか。
期間限定であったり
一日一日にムラがあったり
積み重ねることをさぼったり
していては
それまでの努力が水泡・・・。
一つ一つを確実に積み重ねていくことで
きのうの自分より
一ヶ月前の自分より
そして
一年前の自分より
今日の自分の方がより成長している。
夢実現・目標達成を心に抱き
結果を急がず
一歩一歩確実に積み重ねていくとき
必ず自分の描いた夢・目標・志は現実のものとなる。
だから
胸を張って
心穏やかに
淡々とやっていく
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