今日の体重は ７４．３ｋｇ 体脂肪率は ２４．２％ でした。
今日から冬期講習開始です！！
中学３年生は受験前なのでガッツリお勉強してもらいます
がしかし、中学１年２年生は・・・あまり危機感が無い・・・
中学２年生で成績が微妙で高校選びに困りそうな生徒なのですが・・・受講しない・・・
大丈夫か？？復習回数多くないと定着しないタイプだぞ～
これで３年生になって自己診断テストの成績がパッとしないんですけど？？
と、言われても困りますね。
確かに昔に比べて受験は「何とかなる」感じはありますが、でも危機感がないのはダメですね。
私達は不安でしかないですね。合否がわかるだけに・・・
今日教えてもらった良いお話は
《ゴールセット》
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北京オリンピックの北島選手を指導した林成之氏によると
「そろそろ終わりだ」という情報を与えると
選手たちの脳の血流が落ちることが分かった。
また
「無理かもしれない」という否定語もNG
「なぜ難しいのか」を考え、対策に意識を集中すると血流は上がる。
「勝った」と途中で思うこと
「負けるかもしれない」
と思い浮かべてしまうと、脳は、働かない。
だから
１００%を目指すのではなく１３０%を目指す。
脳を正しくがんばらせるには
「具体的に何をするか」
「いつまでにするか」
「今日は何をするか」
などの目標を明確にする必要がある。
「頑張る」は目標ではないし
意味不明な言葉は脳を動かせない。
やればできる能力があるのに
望み通り進歩していない原因は
目標が明確でなく鮮明でないからだ。
鮮やかに創造し
熱烈に望み
心から信じ
魂をこめた熱意をもって行動すれば
なにごとも必ず実現する。
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