今日の体重は ７３．２ｋｇ 体脂肪率は ２３．６％ でした。
今日、このブログを書くときに管理者ページにアクセスすると
いつもは訪問者が１日２００人位なのですが、
今日は何と・・・１８００人なんです！！
いつもの９倍！！
いったい何が起こったのだ？？
たくさんの人にツユム塾のホームページを見てもらえたので喜ぶべきですが
この突然の増加は理由がわからないので正直気持ち悪い（笑）
どうしたのだろう？？？
これをきっかけに入塾の問い合わせが急増してくれると嬉しいのですが・・・
期待して待っておきましょう。
今日教えてもらった良いお話は
成功するには
習慣の変化が必要になる。
その時、問題になるのが
意識をどこに向けるか？
その方向である。
多くの人は
「結果」を意識して
または
「やり方・方法」に意識を向けて
習慣を変えようとする。
しかし、成功者は
「どのような人」になりたいかに
意識を向けて習慣を変える。
例えば
禁煙中の人が2人いるとする。
タバコを勧められたとき
1人目は
「結構です。
やめようとしているので」
と言って断る。
この人は
まだ自分は喫煙者だと信じていて
タバコをやめようとしている。
心構えは同じままで禁煙という
行動が変わることを望んでいる。
2人目は
「結構です。
私はタバコを吸いませんので」
と言って断る。
僅かな違いだが
この発言は心構えの変化を示している。
喫煙は過去の生活の一部であり
現在の生活とは関係ない。
もう自分を喫煙者だとは思っていない。
改善をはじめようとする時
ほとんどの人が
心構えの変化について考えもしない。
ただこう思うだけだ
タバコをやめたいなぁ〜
(結果)
この方法だったらやめられるだろう〜
(やり方・方法)
目標を設定し、その達成の為に
とるべき行動を決めはするが
自分の行動を操っている心構えに
ついては考えもしない。
自分自身への見方も変えないし
古い心構えが新しい変化の計画を
妨害することにも気づかない。
あらゆる行動の背後には
心構えがある。
心構えと矛盾する行動は
長続きしない。
もっと豊かになりたくても
もし、自分の心構えが
「自分はバカで能力もない」
となっていたら
お金を稼ぐチャンスがきても
つかもうとせず逃げるだろう。
もっと健康になりたくても
自分の心構えが
「自分はズボラで何をやっても続かない」
となっていたら
トレーニングジムの会費だけ払う
幽霊会員になってしまうだろう。
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あなたの心構えや行動を変えることは
容易ではありませんが、それは可能です。
もし、あなたが、あなたの成功にとって
最も重要な目標達成を目指すならば
それはどうしても必要なことです。
(PSPレッスン7心構えと行動より)
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本当の変化は心構えの変化である。
やる気があれば習慣を
はじめられるかもしれないが
その習慣を続けられるのは
自分の心構えの一部になったときだけだ。
意識の方向は
結果を手にすることではなく
その結果にふさわしい人間
になることだ。
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