今日の体重は ７４．２ｋｇ 体脂肪率は ２４．１％ でした。
今日は「岡山の教育を考える会」の若手の先生方と情報交換会をしました。
昨今のコロナの状況ですので現地集合とZOOMにて参加のハイブリット形式で行いました。
私は現地で参加したのでマスクをしたままでPCのZOOMの画面を見ながらお話していました。
すると、あることに気が付きました！！
自分の顔がいつもよりマシに見える！！
マスク効果でデカい顔が隠れてデメリットが減っていました（笑）
なるほどこれがマスクをすると３割増しに見えるという説か！！
この効果はデカいですね！！実感しました（笑）
コロナが収束してもマスクの着用は減らないと確信した今日一日でした。
明日から塾は１週間お休みとなります。
次回のブログは５月７日となります。
よろしくお願いいたします。
今日教えてもらった良いお話は
成功するうえで
「感情を出す」「感情に気づく」
ことが重要で効果的だと言われている。
問題解決したい時
自分自身を変えたい時
目標に向かって行く時
感情がとても重要な要素になるからだ。
しかし
自分の感情を言葉にする、声に出す
文章にするということは、
なかなかできない。感情はあるが
どう言ったらいいかわからない。
それは
日本人は、自分を押し殺して
人に合わせ、社会に合わせ、組織に合わせ
が当たり前の社会で、むしろ美徳とされて
いて、感情を表現する。感情を出すという
事にマイナスのイメージがあるからだ。
つまり
感情をあらわにするという事は
自己中心的でヒステリックでわがまま
などと無意識にすりこまれている。
小さい時、父親が母親に
「口答えするな」
「ハイと言え」
と叱りつけていたことを思い出す。
それを聴いて育った自分も残念ながら
同じような事を良く言っている。
親の言うことは黙って聞くもの
他人と仲良く、調和、協調、同調が大事
疑問を持ったり自分の気持を言葉にして
はいけないという暗黙の了解が
感情、気持ちを言葉にすることを
妨げている。
成功者は皆、自分の気持ちを言葉で
表現するのが上手だ。
「自分はこうしたい」という事を
ハッキリ具体的に表現できる。
また
「なぜ」という疑問も言葉にできている。
反対に自分の感情を表現できない人で
自分の人生を思い通りに生きられている
人はいなかった。
つまり
感情や気持ちを言葉にすることが
できるようになる。
このことが成功するということだ。
自分の感情や気持ちを声に出すこと
自分の感情や気持ちを紙に書き出すこと
自分の感情や気持ちを他人に伝えること
自分の感情と気持ちを自分の言葉で
表現する訓練をもっともっとやっていこう
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