今日の体重は　７３．２ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２３．４％
あけましておめでとうございます。
今日から通常授業が再開です。
すでに４日から冬期講習をしていたので感覚は戻ってきていますが
やはりまだ本調子ではないです（笑）
新年早々に体験のお問い合わせが３件もあり嬉しいスタートです。
そして今日から新しいスタッフが入りました。
若い女子です。
優しい方なので生徒ウケは抜群に良いのではないか？と予想しております。
２０２０年は新たな体制で頑張っていきますので
皆さんよろしくお願いいたします。
今日教えてもらった良いお話は
明確な目標は、明確な結果を生み出します。
しかし、不明確な目標は
不明確な結果をも生まないのです。
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言葉があいまいだと
思考があいまいになる。
思考があいまいだと
行動があいまいになる。
行動があいまいだと
習慣があいまいになる。
習慣があいまいだと
人生があいまいになる。
自分が日ごろ使っている言葉の中に
「あいまいさ」を含んではいないだろうか？
対人関係においては「あいまいさ」が
あえて必要な時もあるが、自分に対して
「あいまいな」言葉を使っていると
思考→行動→習慣のすべてがあいまいに
なってしまい、何一つ、望む成果を
あげられなくなってしまう
では、どうすればいいのか？
方法は簡単だ
数字目標を付け足せばよい
「明日やろう」
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「明日の12:00までにやろう」
「今日中に仕上げよう」
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「今日の17:00までに仕上げよう」
「もう少し営業を頑張ろう」
↓↓↓
「あと３件訪問しよう」
「あとで返事をします」
↓↓↓
「今日の１５時までに返事をします」
「早起きする」
↓↓↓
「毎朝５時に起きる」
「もう少し痩せよう」
↓↓↓
「１２月３１日までに65ｋｇになる」
といった具合だ。
数字目標を付け加えると
何か窮屈な感じがして嫌う人がいるが
数字を付けて明確にした方が
緊張感が出て集中力が増し
その後がとても楽になる。
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やれば出来る能力があるのに、
望み通りに進歩していない原因は、
目標が明確でなく、鮮明でないからだ。
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100億企業を築いたある社長は
この言葉を額に入れて社長室に飾っている。
思いを実現するには
思いを明確に鮮明にしなければならない
明確に鮮明にするには数字で表す事が大切だ
思いを実現するには
思いを数字に変えること！
常日頃から数字化する癖をつける。
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