今日の体重は　７０．５ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２１．１％
今日も中学生はメチャ頑張っていました。
終わっていないページ数の多さに驚きながら（笑）頑張っていました。
本当に最近の中学生は計画性がない・・・
大半の生徒は頑張っていますが、３０名くらいのうちで１名だけがポケーっとしてました。
本当に大丈夫なのでしょうか？？
何回も注意しても、数分後には・・・ポケー
気持ちのメリハリがないのは将来心配なので
勉強はおいておいて、生きる姿勢として頑張るように伝えました！！
たぶん、後１０回以上は伝えないといけないでしょうが
粘り強く頑張ります
今日教えてもらった良いお話は
｢嬉しい派｣の人は、迷う
｢いいね!｣を求める人は、迷う
弱点を隠す人は、迷う
所有にこだわる人は、迷う
損得を計算する人は、迷う
意味を人からもらおうとする人は、迷う
｢変わりたくない｣と思う人は、迷う
友達が多いふりをする人は、迷う
選ぶことにエネルギーを使う人は、迷う
迷わない人は、うまくいく
(中谷彰宏)
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人生で1番無駄な時間は、
迷ってる時間
失敗してる時間でもなければ
間違った事をやってる時間でもない。
例えば、
どんな筋トレしようかと迷っていても
全く筋肉はつかない。
黙ってスクワットした方がいい
映画を見るにも、何かを食べるにも
ホテルを探すにも迷っていると
時間がかかる。
迷うのと考えるのは違う。
迷う時間を意識して
もっともっと減らそう
こんな記事を見た。
↓↓↓
夏用の履き物は3足のみ
・パンプス
・スニーカー
・サンダル
日常を振り返って
靴を持つ基準を決める
・運動や沢山歩くことがあるのでスニーカー
・少しかしこまった席用にパンプス
・お出かけ用に、夏らしいヒールサンダル
必要な３足が揃ったら、困ることが無いので
他が欲しくならない。
玄関も靴箱もスッキリ。
毎日しっかり履いて、使い切る。
「履きたい」より、先ずは「必要」を
優先して選ぶ。
そうすれば、「何を履こう」と
考える時間からも解放される。
迷わなくて済む。
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迷ってる時間が一番もったいない
経営の神様と呼ばれた松下幸之助氏は、
一睡も出来ないほどの大きな悩みでも
3日以上悩む事は決してなかったという
どんな試練でも３日以上悩まない
同じ問題で3日以上悩まない
重大問題でも３日で必ず解決する
どんなに落ち込んでも３日で心を切り替える
嫌なことも３日できれいさっぱり忘れる
難しい岐路に立たされても３日で方針を決める
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