今日の体重は　７３．３ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２４．２％
今日は中１の授業でした。
英語でついに「３単元のＳ」の範囲に入りました。
ここは中学生が英語が嫌いになるかならないかの一番の山場です！！
今までの塾の先生人生で一番上手く指導できました！！
個人的には満足です！
しかし・・・来週になってみんなどのくらい記憶に残っているか・・・
不安です（笑）
今日教えてもらった良いお話は
『練習』
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人生を楽しむ秘訣は何か？
それは、「練習」
些細なことを楽しむ練習をする
人は練習することによって
なんでも上手になる
楽しみも同じで、
喜ぶ練習をすると
どんどん上手になる
反対に悲しむマイナス感情も練習すると
上手になってしまう
中国医学では人の感情が
臓器に影響を与えていると考えいて
怒りは「肝臓」
悲しみは「肺」
恐れや恐怖は「腎臓」
落ち込みは「脾臓」
それぞれの機能を弱めるという
上達するのはマイナスより
プラスの方がいいに決まってる。
だから、毎日良い方の練習をしよう！
些細なことも喜んで喜びの練習をしよう
ちょっとうまくいったら自分を褒めて
自信をつける練習をしよう
小さなことも感謝して
感謝の練習もしよう
今月も目標を設定し、達成して
目標達成の練習をしよう
何事も練習すれば簡単になる
練習すれば自然なものとなる
練習すれば固まって強くなる
だから、正しいこと
プラスなことを練習しよう
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