今日の体重は　７３．４ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２４．１％
今日は中間テスト１週間前に近づきました・・・
で、テスト範囲が発表されたのですが・・・
テスト範囲・・・狭っ！！！
本当にヤバいくらいに狭い。
２学期になって何していたのか？？
それにこんなに後の試験に残して本当に消化できるのでしょうか？？
毎年恒例の凄まじいスピードで進む授業が展開されるんでしょうね・・・
生徒がかわいそう・・・
今日教えてもらった良いお話は
『心を置き換える』
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例えば、借金を背負っている人のことを考えてみましょう。
もし、その人がいつも借金のことを考え、
それに心が集中していると
その人は借金をさらに自分に密接して結びつけるばかりでなく、
考えが因果関係の力として働くので、
実際にはもっと借金をつくってしまいます。
借金について常に考えることは、
自分自身を借金の一部、借金の生き物として
意識させてしまいます。
そして借金は、永遠の現実と化してしまうのです。
一方、やはり大きな借金を背負っている同じ人が、
前とは違って、連続して利益のことを考え、
常にそのことに集中することを選ぶことも出来るのです
すると、やはり考えに因果関係の力が働いて
この人は利益を達成することに自分の創造性を活かすようになります。
利益が上がるにつれて、その人は借金を返していき、
将来の活動の為に確固たる経済基盤をつくる様になるのです。
あなたが欲しない事柄にではなく、
あなたの欲する事柄に集中することが大切です。
あなたが自分の心を占領することを許した考えの結果として
今日のあなたが今ここにいるのです。
あなたが欲する状況と目標をあなたの心の中でしっかりととらえ
そしてそれが既に存在している事実として言い聞かせて下さい。
そうすると、それが実際に起こるでしょう。
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借金に限らず、ネガティブなことに心を占領されてしまうことがある。
頭でわかっていても感情的にやられてしまう
しかし、ここが勝負の分岐点
状況が変わらないのは、心がまだ変わっていないから
マイナスに占領されているからだ
心のバケツにたまった汚れた水に
キレイな真水をどんどん注ぎ込んで
置き換えるのと同じように
あなたが欲する状況と目標を
プラスの言葉を洪水のように使って
置き換えてしまおう
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