今日の体重は　７３．６ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２３．４％
中学生は学年末テストが近くなってきました。
私のクラスの生徒はテストまでにするべき問題の
一覧表を配布してます。
その一覧表をテスト１日前までに終わらせる約束なんです。
２週間前から一覧表を渡しているのですが
やはり真面目に始めるのは・・・
かなりテストが近づいてから・・・
というわけで今日は教室が生徒で埋め尽くされていました。
活気があっていいのですが添削する私は体がもちません
老眼の目にはこたえます（笑）
週末まで頑張ってもらいます
今日教えてもらった良いお話は
何か新しいことを始めようとするとき
新たな場所に行こうとする時
必ずやってくるのが恐怖心
　
この恐怖心の正体は、
潜在意識が持っている現状を維持機能
恐怖心が襲ってこないのは、
自分でできることだから
ビジネスでもスポーツでも
格上の相手と会う時は恐怖心が襲ってくる。
商談が決まりそうなとき、
勝ちそうなときも恐怖心が湧き上がってくる。
契約が決まってしまったら、
勝負に勝ってしまったら、
現状が変わってしまう。
意識では当然決めたい。勝ちたいと思っていても
潜在意識は現状維持したいわけだから、
ちょっと待てよ・・・。
もう少しよく考えた方がいいですよ・・・
などと水を差すようなことを自分から言ったり
自分の調子が良すぎないか！？
などと自分で自分の調子を崩すようなことを
ささやいてくる。
　　
お金を使う時もそう。
自分がほしくて、説明を聞き納得して、
いざお金を払い段になると
今じゃなくても・・・。
もっと他のものと検討して・・・。
人に相談して・・・。
などともう一人の自分がささやいてくる。
実は、恐怖心は決意の現れ
決意した人しか恐怖心は襲ってこない。
だから恐怖心が湧いてこないと失敗する。
恐怖心が襲ってきたら、90％は成功したのと同様
なぜなら恐怖心は潜在意識の現状維持メカニズムが作動した訳で
このままいったら、現状が変わってしまう！
つまり、成功してしまうからストップ！ストップ！と
勝手に作り出した幻想にすぎない。
・目標を決意する。
・期限を決め達成計画を立て支払い代価を決意する。
すると恐怖心が襲ってくる。
何を恐れているか？紙に書きだす。
例えば、
・見込み客が見つかるか？
・決まるか？
・勝てるかな？
・協力してもらえるか？
なぜ、そう考えるのか自分で探る。
恐怖のもとになっている考え方を
正しい考え方、積極的肯定的な考え方に変える。
ヨガ教室しているある方が
会員を増やすことに抵抗を持っていた。
会員が増える→狭くなる→隣の人とぶつかる→クレーム
と考えていたから。
しかし、人数が多いとエネルギーの相乗効果があり
良いセッションが出来るというメリットもある。
そこで、自分の師匠がヨガマット一枚分あれば十分
という言葉を思い出し会員募集の恐怖心を払いのけた。
恐怖は成功の前触れ！
恐怖を感じるということは、
それは自分が変わるチャンスが
きているということ。
　
チャンスの女神は前髪しかない！
恐怖が襲ってきたとき、
それは女神が恐怖という感情に
姿を変えてやってきている。
　　
いちばん恐れるべきは、
現状に安住する自分自身