今日の体重は　７４．８ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２４．５％
今週の日曜日は小学校の運動会
最近小学生は運動会の練習で大忙し！！
毎日運動会の練習を頑張っているようです。
ただ、毎日天気が良いので小学生は塾の時にヘバっています。
ほっぺは日焼けして熱を持った状態です。
というわけで・・・・塾での授業は全く進まない・・・
疲れ切っているので仕方ないか？？？
来週からは頑張ってもらいます。
今日教えてもらった良いお話は
落語家の桂歌丸(80)さんが肺炎で入院しました。
2009年に肺気腫を患い今年1月2日にも軽い肺炎で入院。
最近は常に酸素ボンベを携えて高座に臨んでいましたので、
入院自体は驚きではありませんが今回は原因が違っていました。
通常のウイルス感染ではなく
酸素の過剰吸入が原因
歌丸さんは、担当医から
「酸素量“毎分２?３リットル”」
と言われていましたが
息苦しさを緩和して寄席に備えようと
「５リットル」に、それが裏目！
人間の体は酸素が与えられすぎると酸素が足りていると勘違いをして
呼吸を休んでしまう。
呼吸をしないと二酸化炭素が溜まり意識障害が生じる
すると誤嚥（ごえん）を引き起こし肺炎という訳です。
「与えすぎが人間をダメにする!」
植物に水を与え過ぎると根腐れを起こして枯れてしまいます。
モノにせよ、教育にせよ、愛情にせよ
与えすぎてはいけないということです。
確かに、成功者の中には、
何不自由なく裕福な家庭に育った人もいます。
しかし、彼らは同時に、「ガマンすること」と「努力すること」を
幼少期に身につけています。
与え過ぎることは、
人間の伸びしろを無くしてしまいます。
反対にハングリー精神は、
己を大きく成長にさせてくれます。
何より重要なのはハングリーな氣持ち
常に何かに飢えている緊張感が
心身ともに健全な状態をつくってくれます。