今日の体重は　７２．８ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２３．０％
昨日１０月９日に南ふれあいセンターにて学習説明会を行いました。
１０６名のかたが来てくださいました。
ありごとうございました。

私は「塾の先生がわが子の教育で考えていること」という題名でお話しました。
就職を考えると「人工知能」「移民」などを考慮した職種選び
大学入試改革による学習内容の変化による意識するべき学習法
などをお話しました。

アンケートの結果を見ると好評だったようなので安心しました。
この２週間・・・ずっと頭の片隅で考えておりました。疲れた～
さらに当日は、私の次にお話する先生が１０分前になっても来ていなくて
そのことが気になって気になって・・・
さらに話を延ばさなくてはならなくて・・・本当にドキドキしながらお話しました。
とりあえず、無事に終わってよかったです。
今日の良いお話は
口癖
25年ぶりにセ・リーグ制覇を果たした広島カープ。
先日TV番組アメトークで“カープ芸人”が集結
面白いエピソードが紹介されました。
中でも私が印象深かったのは、監督の話です。
緒方孝市監督は、優勝したすぎて、
愛犬に「優勝」と名付けたんだそうです。
優勝只今！
優勝おはよ！
優勝こっち来い！
優勝お手！
優勝おかわり！
優勝お座り！
優勝待て
優勝！
優勝！
優勝！（笑）
結果的に１日何回も「優勝！」をアファメーション
これはすごい！いいアイディアですね！
アファメーションとは、「自己暗示法」のことです。
・人間は口癖で出来ている。
とか
・過去自分の発していた言葉が
今の自分を作り上げている。
などといわれるように
言葉づかい、口癖は、その人の心と脳に影響を与え、
それが行動に反映され、人生結果となっています。
ソフトバンクの孫社長は５歳の頃から父親に
「おまえは天才だ天才だ」と繰り返し言われ続けたそうです。
ポジティブな前向きな言葉をもらって育った人は自分に自信があります。
逆に、幼少期に両親や兄弟友達・先生などから「お前はダメだ！できない！」などと
マイナスの言葉を浴びて育った場合は、自分に自信が持てない人になっています。
では、一旦身に付いてしまったネガティブ思考はどうすれば？
改善方法は、思考の癖を矯正するだけです。
癖とは習慣です。
歯磨きの習慣を身に付けたように、
どんな習慣でも「反復・繰り返し」で、簡単に身に付けることができます。
ポジティブな言葉を繰り返し自分に言い聞かせることだけでOKです。
本当の気持ちとは違う言葉を使うことで、意外と簡単にクセは治っていきます。
例えば、自分に自信が持てない人は「私はわたしが大好きだ」と繰り返し唱えたり、
紙に書いたりすることで次第に自分に自信がつき、
内面から輝くことができるようになります。
今年もあと残り３ヶ月(約100日)となりましたが、
この期間をうまく使いますと来年がずいぶん違っていきます。
と言いますのは、なんでも習慣化するには１００日はかかります。
来年になって始めても習慣になるまで約100日かかるわけですから、
その習慣の恩恵を受け取るのは4月以降・・・。
今月から新たな口癖（アファメーション）をやりはじめれば、
来年１月からその効果を発揮することが出来ます。
ちなみにあらゆる業界の成功者たちが、一番口にする共通の言葉は、
「ありがとう」と「運がいい」です。
「成功への心構え。その構造」
これらの言葉を完全に捨てなさい。
・私はできない
・やれるかな
・どうかな
・わからない
・時間がない
・たぶん
・自信がない
・信じられない
・”私が””私が”　
これらの言葉を自分のものにしなさい。
・私はできる
・必ずやる
・良い結果を期待する
・時間をつくる
・断固として
・自信がある
・信じる
・”あなた”という言葉を多く
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