今日の体重は　７２．８ｋｇ　でした。
体脂肪率は２２．８％
今日も面談と授業で１日終了！！
さらに来年度から時間割が変更されるので
その変更に大忙し。
すいません。ブログ書いている場合ではないんです。
明日も頑張ります
今日の良いお話は
・人間関係を悪くする、最も簡単な方法。
それは「自分が正しい」と思う事。
・人間関係を良くする、最も簡単な方法。
それは「相手の気持ちを理解しよう」とすること。
（上村光典：心理カウンセラー）
「好きな色」と「似合う色」は、違う！
ご存知でしたか？
好きな色の服を試着をしてみたらイマイチ似合わなかった・・・
反対に、似合う色を進められて着てみたら好印象が得られた。
というような体験ありませんか！！
実は、好きな色と似合う色は一致していないそうで、
違っている場合がほとんどのようです。
似合う色のことをパーソナルカラーと言って、
その人の生まれ持った肌の色や瞳、などと調和した色
また、潜在的に持っている特質、長所みたいなものを
引き出してくれる色のことです。
似合う色は、専門の方に診断して頂かないと自分ではわかりませんので、
一度見て頂くといいと思います。
好きな色＝自分の感情の表現
似合う色＝相手のための自己表現
という感じですね！
似たようなことで、「笑い」と「笑顔」も違います。
「笑い」は、自分が面白いから笑う。楽しいから笑う！
というように自分の感情表現です。
反対に、「笑顔」は相手に対してするもので、
コミュニケーションのための自己表現です。
なにか思い出し、ニヤニヤしている場合は、
「笑顔」とは言いませんね！
・好きな色と似合う色の違い
・笑いと笑顔の違いは、
「自分、自分｣と考えているのか、
「あなた､あなた｣と考えているのかの
違いという事ができます！
ですから、パーソナルカラーを身につけていらっしゃる方、
笑顔が自然にできるという方は、いつも相手ことを思いやることが
できていらっしゃるから素敵に見える。
魅力を感じるという事になるのだと思います。
この差は、勝者と敗者の違いですね！
ちなみに、鬱になる人は、とかく自分のことばかり考えているから、
鬱になるのだそうです。
実際、先日そういう方にお会いしましたが、
開口一番「私はうつ病で今会社を休んでいて、それで、それで・・・・」と
ずぅーっと自分のことばかり話されていました。
自分・自分という考えは、身体にもよくない、
マイナスのエネルギーの様です。
しかし、人間だれでも自分のことが大切です。
私自身、いつも自分のことだけ考えています。
だからこそ、意識的に相手に目を向けることが大事だと感じました。
成功への心構え・その構造
1：私はできない→私はできる。
2：やれるかな→必ずやる。
3：どうかな→良い結果を期待する。
4：わからない→理解する。
5：時間がない→時間をつくる。
6：たぶん→断固として。
7：自信がない→自信がある。
8：信じられない→信じる。
9：私が私が→「あなた」という言葉を多く
9番目ですね！
私が、私が、は積極思考ではなく消極思考であり、
マイナスのエネルギーです。
私が、私が、と私を主語にするのではなく、
あなた、あなたと相手を主語にすることが
プラスのエネルギーをたくさんもらえる秘訣のようですね！
最後に「おかげさま」（上所重助）の詩を
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夏が来ると「冬がいい」と言う
冬が来ると「夏がいい」と言う
太ると「痩せたい」と言い
痩せると「太りたい」と言う
忙しいと「暇になりたい」と言い
暇になると「忙しい方がいい」と言う
自分に都合のいい人は「善い人だ」と言い
自分に都合が悪くなると「悪い人だ」と言う
　
借りた傘も　雨が上がれば邪魔になる
金を持てば　古びた女房が邪魔になる
所帯を持てば　親さえも邪魔になる
　
衣食住は昔に比べりゃ天国だが
上を見て不平不満の明け暮れ
隣を見て愚痴ばかり
　
どうして自分を見つめないのか
静かに考えてみるがよい
一体自分とは何なのか
　
親のおかげ
先生のおかげ
世間様のおかげの固まりが自分ではないか
つまらぬ自我妄執を捨てて
得手勝手を慎んだら
世の中はきっと明るくなるだろう
　
「俺が」、「俺が」を捨てて
「おかげさまで」、「おかげさまで」と暮らしたい
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