今日の体重は　７２．３ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２３．４％
今日から中国人の小学６年生を指導することになりました。
国語の指導ですが、まずは「ひらがな」「カタカナ」から・・・先は長い・・・
それにもうすぐ中学生なのに・・・
急ぎたいが、無理して急いでも良いことにはなりません。
するべきことをして、生徒さんに良い気分で頑張ってもらい
授業の進行を上手くコントロールしていきます。
新たな指導、頑張ります
今日の良いお話は
人生をコントロールしているのは遺伝子ではなく思考である。
・・・ほんのちょっとした思考が鍵なのだ！
（細胞生物学者ブルース・リプトン）
以前、女優アンジェリーナ・ジョリーさんが
「将来の乳がん予防のために、乳房切除手術を受けた」
というニュースが流れました。
医者から「乳がんになる確率が87％」と言われたことが原因です。
誰でも87％の確率があると言われたら、
怖くなって手術を決断するかもしれません。
ところが、「遺伝子がすべてを支配する」という考えは、
最新の生物学では、すでに時代遅れの考え方となっています。
実際に乳がん遺伝子が見つかっても必ずしも発症するわけではなく、
乳がんの症例のほとんどが遺伝子とは関係なく発症していることが
わかったからです。
ブルース・リプトン博士は、著書「思考のすごい力」で、
次のように述べています。
・我々は、遺伝子の犠牲者などではなかった。
環境やココロや信念こそが、運命を変えるのだ。
・人間の生命、運命は、遺伝子に支配されていない。
・遺伝子は単なる「設計図」、心（思考）が「建設業者」
・「くり返し反復」にして新しい習慣を身につければ人間は変われる。
プラス思考が人生にとってどれだけ重要なコトで、
マイナス思考が人生にとってどれだけ危険なコトか！
ヒトは、５０兆個以上の細胞から成ってるが、
それに対してＤＮＡはたったの２万数千個
明らかに細胞の方が多い。
そして、５０兆個の細胞は人間の心と直結しているそうです。
ですから、心がバラ色ですと身体を構成する細胞も活発に活動しますが、
逆に、暗い心を選びますと心も身体も病気になりやすい状態になります。
選択権はあなた自身！
愛に満ちた世界を見るほうを選択したならば、
それに反応して細胞の活動が活発になる。
また、もし恐怖に満ちた暗い世界に
生きる方を選択したならば、
あなたの身体は生理的な防御状態をとって、
それ以外の活動をやめてしまい、
健康状態は危機に瀕することになる。
という訳です。
恐ろしいですね！
思考習慣が健康はもちろん、運命までもコントロールしているということが
もう科学的にもハッキリしてきました！
「病は気から」は、もう迷信ではありません！
立派な化学です。
病は気から！
健康も気から！
運命も気から！
成功も気からです！
私たちがよく耳にする
***
信念が変われば思考も変わる
思考が変われば言葉も変わる
言葉が変われば行動も変わる
行動が変われば習慣も変わる
習慣が変われば人格も変わる
人格が変われば運命も変わる
***
というのは、格言というより科学の方程式！
信念
↓↑
思考
↓↑
言葉
↓↑
行動
↓↑
習慣
↓↑
人格
↓↑
運命
思考は心を動かし、
心は50兆個の細胞に繋がって
運命をコントロールしている。
という事実を意識して！