今日の体重は　７２．４ｋｇ　でした。
変わらず
今日も昼間は雑務、授業の予習、それに来年度授業内容を研究していました。
一日が短い・・・
昨日も体験の申し込みがありましたが、今日も問い合わせが・・・
珍しくＨＰを見てからの問い合わせでした。
正直、ＨＰからの問い合わせは少ないので嬉しいです。
ありがとうございます。
さらに、今のクラスから変更される方などがいてスケジューリングが大変な
今日この頃です
今日の良いお話は
これくらいの時期にできたらいいな、
と漠然と思い描くだけでは、
いつまでたっても行動が伴いません。
具体的な日付を決めるからこそ、
それを実現するために、早め早めに手を打てるようになるのです。
（松村寧雄：経営コンサルタント）
ある有名なトレーナーがこんなことを書かれています。
これまでに３６００人のダイエット（体脂肪コントロール）に携わり、
そのうち理想体重＆体脂肪を手にされた２６７人に
アンケート調査をしてわかったことが・・・。
それは、どんなことかと言いますと
「体重が増えてる！」と思うことが
一度もないということです。
？？？
たいへん！体重が増えてる！
やばい！体重が○○ｋも・・・
などと、いうことが一度もなかったのだそうです。
そのかわり、
「体重が増えそうだ！」と思うことはある。
という回答だったのだそうです。
「増えた」と「増えそうだ」
気づくタイミングが全く違うということです。
体脂肪コントロール失敗者は、
体重が増えてから気づくのに対し、
成功者は、増える前、増えそうになっているときに気づく！
当然、「増えそうだ！」 と思った瞬間に
体重が増えないようにいろいろ手を打つので、
確実に処理が出来て、体重は増えないですむ！
という訳です。
枯れる前に井戸を掘れ！
どの分野でも同じことが言えますね！
お金が減りそうだ！
売上が落ちそうだ！
人員が足りなくなりそうだ！
見込み客が・・・
危険をすばやく予知し、早め早めに手を打って、自分のペースを外的要因で
壊されないようにすることがモティベーション維持には欠かせません！
すべて早め、早めに手を打つことが成功の基本ですね！