今日の体重は　７１．８ｋｇ　でした。
やや改善
今日は夏期講習４日目
土曜日です。
地域ではお祭りが行われます。
なんと中３生の半分が夏期講習お休み・・・
時間は３時からなのに・・・勉強後でもお祭り間に合うのに・・・
これ、発展クラスのお話
その後５時からある基礎クラスはみんな参加！！
発展クラス大丈夫か？
本当に今年の受験が心配になってきた・・・
今日の良いお話は
どんな努力も夢中には適わない
(為末大)
がんばっているうちは問題が解決せず、
「もういいや」とあきらめたとたん
問題が解決した！という話を良く聞きます。
「もっとがんばります！」
「今日から、明日から頑張ります！」
「頑張って売ります！」
「頑張って達成します！」
「とにかくがんばります！」
など、よく耳にしますし、
自分でもつい使ってしまうことがありますが、
残念ながら、がんばっているうちは、
うまくいきませんね！
なぜなら、「がんばる」という言葉には、
焦りや不安、心配などネガティブ感情が
前提になっていたり、
しかたなく・・・、ねばならない・・・といった
義務感からきているからだと考えられます。
イヤイヤしたり、義務感の中で生きてると、
人間の潜在意識は働いてくれません。
世界陸上の男子400mハードルで
銅メダルを取った為末大さんも、
著書『「遊ぶ」が勝ち』で
「どんな努力も夢中には適わない」
と言っています。
義務感や努力の中で練習などをしていると、
結果がよくならないのだそうです。
潜在意識は、「夢中」の状態が一番働きが活発で、
がんばっているうちは、動いてくれないようです。
決して、がんばってはいけません！
しかし、とは言っても、ついつい頑張っていたり、
ふと気づくと、頑張ろうと無理をしているときがあります。
そんなときは、ちょっと立ち止まって
心のバランスをとってあげましょう！
「あれ？なんか無理してないか？」
頑張るのではなく、当たり前と思ってやろう！
頑張るのではなく、もっと粘ってみよう！
頑張るのではなく、もっと工夫してみよう！
頑張るのではなく、もっと感じてみよう！
頑張るのではなく、もっと楽しんでみよう！