今日の体重は ７５．１ｋｇ 体脂肪率は ２４．７％ でした。
昨日日曜日もテスト対策のため朝から授業。
午後は中学生の中間テスト対策の問題作成。
夕方には流石に疲れて終わってないですが諦めました。
残りは今日の午後に何とか終わらせました・・・疲れた・・・
新しいことをすることは脳に良いと聞きますが程度の問題がありますね（笑）
これからは程よい刺激になるようにしたいです。
頑張った甲斐あって良い対策問題が作れたと思います。
今日教えてもらった良いお話は
《1円も1秒も使わない》
お金は失っても、取り戻せることがある。
しかし、過ぎ去った1秒は、
どれだけお金を積んでも取り戻せない。
「幸せになるために、何にお金を使うか？」
これは、とても大切な問いである。
『DIE WITH ZERO』という本に、
自分が何をすれば幸せになるかを知り、
その経験に惜しまずお金を使う、
という考え方がある。
なるほどと思う。
お金は貯めるためだけにあるのではない。
人生を豊かにするために使うものである。
しかし最近、私はその逆も同じくらい大切なのではないかと思う。
「自分は、何をすると不幸になるのか？」
これを知ることである。
私たちが持っているのは、お金だけではない。
もっと大切なものがある。
「時間」である。
お金は失っても、取り戻せることがある。
しかし、過ぎ去った1秒は、
どれだけお金を積んでも取り戻せない。
そう考えると、
「何にお金と時間を使うか」
と同じくらい、
「何にお金と時間を使わないか」
を決めることが大切になってくる。
人を羨むことに1秒使う。
過ぎたことを悔やむことに10分使う。
嫌いな人のことを考えることに1時間使う。
見栄を張るためにお金を使う。
誰かに認めてもらうために、欲しくもないものを買う。
自分の魂が望んでもいないことに、人生の時間を使う。
一つひとつは小さく見える。
しかし人生とは、その「1円」と「1秒」の積み重ねではないだろうか。
だから私は、こんな基準を持ちたいと思う。
魂が喜ぶことには、
惜しまずお金と時間を使う。
大切な人との時間。
人を喜ばせること。
新しいことへの挑戦。
自分を成長させる経験。
心から「やってみたい」と感じること。
そこには惜しまない。
反対に、
魂を曇らせることには、
1円も1秒も使わない。
もちろん、現実にはそんな完璧な生き方はできない。
腹が立つ日もある。
迷う日もある。
つまらないことを考えてしまう日もある。
それでも、その瞬間に気づけばいい。
「待てよ。私は今、これに人生の1秒を使いたいのか？」
そう自分に問いかけてみる。
すると、時間の使い方が変わる。
お金の使い方が変わる。
付き合う人が変わる。
そして、人生そのものが変わっていく。
人生を豊かにするとは、
たくさん持つことではないのかもしれない。
自分にとって本当に大切なものを知り、
そこに自分の持っているものを集中させることなのだ。
今日という日は、二度と戻ってこない。
魂が喜ぶことには、惜しまずお金と時間を使う。
魂を曇らせることには、1円も1秒も使わない。
今日から、そんな生き方をしてみよう。
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ワンフレーズ
「人生の豊かさは、何に使うかだけでなく、何に使わないかで決まる。」
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