今日の体重は ７４．９ｋｇ 体脂肪率は ２４．８％ でした。
今日は色々と問題のある生徒さんの保護者と面談でした。
保護者の方も困っておりましたが・・・
ただ、本人は悪い生徒ではない。
宿題をしてこなかったり、授業中ボーっとしている時間帯が長かったりで集中力は無い（笑）
さらに他の生徒にちょっかいだしたりと・・・
でも憎めない可愛いやつなんです（笑）
もちろん成績も評定も良くない！！
でもでもこの生徒を何とか高校に入れるのが私のお仕事であり使命ですね。
今の時代にもこんな大人がいても良いと思いますし、彼にはこんな大人が必要だと思いながら頑張ってます。
今日教えてもらった良いお話は
《自分を整えられる人が強い》
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人生には波がある。
元気な日もあれば、
気持ちが沈む日もある。
やる気が出る日もあれば、
何もしたくない日もある。
問題は、
そういう時にどうするかだ。
多くの人は、
環境に心を支配される。
嫌なことを言われた。
うまくいかなかった。
だから落ち込む。
もちろん、人間だから感情は動く。
だが、
そこで崩れたままになってしまう人と、
立て直せる人がいる。
この差は大きい。
本当に強い人とは、
感情が乱れない人ではない。
乱れても、
自分で整えられる人だ。
感謝する。
祈る。
目標を見直す。
良い言葉を反復する。
そうやって、
自分の魂を立て直す。
だから
毎日反復する。
毎日意識を整える。
毎日、自分を高める。
だから強くなる。
逆に、
何もせず気分任せで生きていると、
人生は不安定になる。
今日は元気。
明日は落ち込む。
その繰り返しだ。
しかし、
自分を整える習慣がある人は違う。
崩れても戻れる。
迷っても立て直せる。
ここに本当の強さがある。
厳しいことを言う。
人生が乱れやすい人は、
自分を整える習慣が弱い。
だからこそ、
毎日の反復が必要なのだ。
今日も、自分を整えよう。
外側ではなく、
まず内側を整える。
そこから人生は安定し始める。
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ワンフレーズ
「本当の強さとは、自分を整える力である。」
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