今日の体重は ７６．５ｋｇ 体脂肪率は ２６．１％ でした。
今日はギックリ腰３日目！！
何と、まあまあ普通に歩ける！！
朝起きると体が硬くなっているので歩きにくいかな？
と思っていたのに意外に歩ける！！
どうやら私のギックリ腰は比較的軽かったようです。
相変わらず運が良かったです。
これで椅子の座り方などを気をつけながら生活します。
良い薬になりました。
今日教えてもらった良いお話は
《根性とは、根の性である》
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「根性がある人」
そう聞くと、多くの人はこうイメージする。
どんなに苦しくても耐える。
気合いで乗り切る。
何が何でも頑張る。
しかし、それは本質ではない。
本当の意味での根性とは、
根の性である。
つまり、その人の“根っこ”だ。
どこからエネルギーが出ているのか。
何に心が動くのか。
何のためなら続けられるのか。
ここが根だ。
気合いや根性論だけでは、人は長く続かない。
一時的には頑張れても、
やがて限界が来る。
なぜか。
根が弱いからだ。
根が弱い植物は、
少しの風で揺れる。
少しの環境変化で枯れる。
人も同じだ。
動機が浅いと、
ちょっとしたことでブレる。
うまくいかないと止まる。
続かない。
逆に、根が強い人は違う。
何があっても揺れない。
環境が変わっても折れない。
結果が出なくても続ける。
なぜなら、
外ではなく内側に理由があるからだ。
では、その根はどこにあるのか。
それは、
自分が何に価値を感じているかだ。
人に貢献したいのか。
成長したいのか。
自由を得たいのか。
誰かを守りたいのか。
この「なぜ」が、根になる。
厳しいことを言う。
続かない人は、努力が足りないのではない。
根を見ていないだけだ。
やり方ばかり探している。
環境ばかり整えようとしている。
だが、本当に見るべきはそこではない。
自分の根の性は何か。
何に動かされているのか。
何のためならやり続けられるのか。
ここに向き合うことだ。
この答えが見つかった時、
人は変わる。
頑張るという感覚が消える。
やるのが当たり前になる。
継続が苦ではなくなる。
これが本当の根性だ。
今日、自分に問いかけてほしい。
「自分の根には何があるか？」
ここを明確にした人間だけが、
最後までやり抜く。
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ワンフレーズ
「根を知った人間だけが、本当の強さを持つ。」
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