今日の体重は ７６．６ｋｇ 体脂肪率は ２６．２％ でした。
今日から授業再開です。
長期休み明けは毎回ですが・・・調子が狂いますね・・・気分も乗り切らない
このお休みは何をしたのか？
例年でしたらこのお休みは塾と家の掃除を頑張るのですが
今年は左足を負傷してしまい曲がらなかったので自宅で安静にしておりました。
家の掃除は少ししましたが塾の掃除は今週末に持ち越しです！！
安静にしている間にすることは・・・貯まった録画番組と本の消化です。
こちらはかなり進みました。
例年にないお休みを過ごし・・・太りました（笑）
今日教えてもらった良いお話は
《自分を偽るほど、人生は鈍くなる》
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人は誰でも、多少は自分を作る。
場に合わせ、相手に合わせ、
波風を立てないように振る舞う。
それ自体は悪いことではない。
しかし、それが続くとどうなるか。
本当の自分が分からなくなる。
言いたいことを飲み込む。
やりたいことを抑える。
感じていることにフタをする。
その積み重ねが、
少しずつ自分を鈍らせていく。
本来、人はもっと鋭い存在だ。
感じる力も、判断する力も、
行動する力も持っている。
だが、自分を偽るほどに
その感覚は鈍くなる。
結果、どうなるか。
決断が遅くなる。
行動が弱くなる。
エネルギーが落ちる。
つまり、人生そのものが鈍くなる。
逆に、自分に正直な人はどうか。
感じたことを大切にする。
違和感を無視しない。
本音に従って選択する。
すると、判断が速くなる。
行動が明確になる。
エネルギーが高まる。
これは能力の差ではない。
自分に正直かどうかの差だ。
厳しいことを言う。
今、動きが鈍いと感じているなら、
どこかで自分を偽っている可能性がある。
本当はどうしたいのか。
何を感じているのか。
そこに向き合うことだ。
最初は勇気がいる。
だが、それを避けていては
いつまでも変わらない。
自分に正直に生きる。
それはわがままではない。
本来の力を取り戻す行為だ。
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ワンフレーズ
「自分に正直になった瞬間、人生は動き出す。」
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