今日の体重は ７５．８ｋｇ 体脂肪率は ２６．０％ でした。
今日から授業再開！！
お休み明けはイマイチ調子が上がらないな～なんて言ってられない。
今日は県立高校の一般試験合格発表日でした。
皆さんから「毎年ドキドキして大変ですね！！」って言われますが、ドキドキはしません(笑)
なぜなら合否はわかっているので！！
色々なデータや本人の学習状況を見ていれば合否はわかります。
しかし毎年良い方に予想がハズれることはあります。
今年もありがたいことに良い方にハズれました(笑)
ハズレて良かった良かった(笑)
今日教えてもらった良いお話は
《Moreより、Less》
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多くの人は「More」を求める。
もっと売上を。
もっと評価を。
もっと人脈を。
もっと情報を。
もっと結果を。
だが、不思議なことがある。
Moreを追いかけるほど、
心は落ち着かなくなる。
Moreは終わりがないからだ。
売上が上がれば、
次はさらに上を求める。
フォロワーが増えれば、
次は影響力を求める。
Moreは常に「不足」を前提にしている。
今の自分では足りない。
今の環境では足りない。
今の成果では足りない。
この思考は、
一見向上心のように見える。
だが、使い方を間違えると、
心を消耗させる。
一方、成功者が密かにやっているのは、
「Less」の選択だ。
やることを増やすより、削る。
持ち物を増やすより、減らす。
人脈を広げるより、絞る。
情報を集めるより、選ぶ。
Moreで広げるのではなく、
Lessで研ぎ澄ます。
本当に強い人は、
足す前に、引く。
会議を減らす。
余計な仕事を断る。
いらない人間関係を手放す。
無意味な情報を遮断する。
すると何が起きるか。
集中が生まれる。
エネルギーが一点に集まる。
成果は、量からではなく、
密度から生まれる。
Lessは消極的ではない。
戦略だ。
Moreは安心をくれる。
だが、Lessは覚悟をくれる。
削ることは怖い。
減らすことは不安だ。
だが、削った後に残るものこそ、
本当に大切なものだ。
持ち物が減ると、
選択が明確になる。
やることが減ると、
質が上がる。
人間関係が減ると、
信頼が深まる。
人生は、
増やした量では測れない。
どれだけ削って、
本質を残せたかで決まる。
今日、自分に問いかけてみよう。
私はMoreを追いかけていないか。
Lessにする勇気を持てているか。
足すより、引く。
広げるより、深める。
その選択が、
人生の密度を変える。
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ワンフレーズ
「足す人は忙しくなり、削る人は強くなる。」
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