今日の体重は ７４．３ｋｇ 体脂肪率は ２４．６％ でした。
今日は先週お休みした中学２年生の男の子の振替予定日でした。
先週お休みした時のラインの内容が
「先生！！今日学校で１２人お休みが出て学級閉鎖になりました。外に出ちゃいけないので塾休みます！！」
と来たので私から
「了解です。もしお休みしたのに遊びに行ったら殺すよ（笑）」
と送ったら
「わかりました」
と返信が着ました。
そして今日その生徒から
「先生、今日の振替別の日にしてくれませんか？？」
とラインが着たので、
「えっと、振替しても良いけどいつにする？」
と聞くと
「では木曜日でお願いします」
と返信があったので
「了解です。で、ここで問題です。先週の木曜日に塾を休んでカラオケに行った中学２年生は誰でしょう？？」
との質問に彼は
「僕です！！」
との返答
私も「（笑）素直でよろしい！！」
と返信して振替連絡終了です。
アンポンタンですが可愛らしい生徒です（笑）
今日教えてもらった良いお話は
勉強しないと気持ちが悪い
と感じるようになれ
(ドラゴン桜名言集より)
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人間は「習慣の生き物」
基本的には
「今までの生活と同じ生活を繰り返したい」
と思っている。
簡単に言うと
「変化が大嫌い」
だから
それに反するような事を
一気にやろうとすると
相当な労力を使う事になる。
その結果
面倒くさくなって
苦しくなって
「もう、今までどおりでいいじゃん。
前のままでいいじゃん」となり
元の生活リズムに戻ってしまう。
では
どうしたらいいのか？
その答えは
「少しずつ変化を起こしていく」
という事だ。
潜在意識に気付かれないように
ちょっとずつ、ちょっとずつ
習慣をズラしていく。
ほんの少しずつ変えていって
気付いたら
かなり習慣が変わってた。
というのが理想。
今では、もう書しない方が
気持ち悪いという状態になってくる。
これは
「習慣が書き換わった」証拠
習慣が書き換わると
やらない方が気持ち悪い
歯磨きしないで寝ると
気持ち悪いのと一緒。
成功習慣(勝者の資質)も
最終的には
そういう状態に持っていく事が理想。
1.目標はっきりさせないと気持ち悪い
2.積極的肯定的に考えないと気持ち悪い
3.言行一致(言い訳すると気持ち悪い)
4.自己責任(責任転嫁すると気持ち悪い)
5.即断即決(すぐ決めないと気持ち悪い)
一気にせずに
できるところから少しずつ
「成功習慣」を身に付けていく
そうすれば
最終的には
「○○しないと気持ち悪い」
という境地に辿り着く事ができる。
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