今日の体重は ７４．４ｋｇ 体脂肪率は ２４．３％ でした。
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
今日は久々の仕事で調子がつかめず上手く乗り切れない１日でした（笑）
お休みの間も何もすることがなく・・・
午前 息子の勉強
午後 読書、犬の散歩、読書
夕方以降 食事しながらお酒を楽しむ
という毎日でした・・・
あまりに寂しいので生徒たちにお父さんの過ごし方を聞いてみると・・・・
ほぼ私と同じでした（笑）みんな仲間なんだな～って安心しました。
という感じのスタートですが、今年も頑張っていきます。
よろしくお願いいたします。
今日教えてもらった良いお話は
「アイ・フィール・プリティ」
(Amazonプライム￥0で視聴できる)
あらすじ
レネー・ベネットは
ぽっちゃりで
サエない容姿を気にして
自分に自信が持てない。
高級コスメ会社リリー・ルクレアの
オンライン部門に勤めているが
美しい社員たちが勤める華やかな
本社ではなく、チャイナタウンの
地下の小部屋においやられ
サエない毎日を送っていた。
ある日
レネーは一念発起し
痩せるためジムに通い始める。
しかし
トレーニング中にバイクから転落！
その勢いで頭を強打し
失神してしまう。
目が覚めたとき
レネーは自分の異変に気づく。
なんと絶世の美女に変身していたのだ。
しかし
それはレネーの思い込みであり
実際は何一つ変わっていなかった―。
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主人公の外見は
全く変わっておらず
変わったのは「自分の心」
それだけで
まったく違う人生がスタート
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