今日の体重は ７４．３ｋｇ 体脂肪率は ２４．１％ でした。
今日も朝から説明会の資料作りに没頭・・・していたら・・・思い出しました！！
土曜日の高校受験対策の授業準備をしないといけないことを！！
この授業準備はメチャ時間かかるんで大変なんです。こちらにも取り掛かることになり・・・
というわけで、説明会の資料作りも授業準備も終わりませんでした。
明日も１日中資料作りと授業準備に追われそうです。
よって、書くことなくてすいません
今日教えてもらった良いお話は
私は17歳のときに
「毎日をそれが人生最後の一日だと
思って生きれば、その通りになる」
という言葉にどこかで出合ったのです。
それは印象に残る言葉で
その日を境に33年間
私は毎朝、鏡に映る自分に
問いかけるようにしているのです。
「もし今日が最後の日だとしても
今からやろうとしていたことを
するだろうか」と。
「違う」という答えが何日も
続くようなら、ちょっと生き方を
見直せということです。
(スティーブジョブス)
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「やる気がでない」
のは、悪い事ではない。
やる気が出ないのは
・達成して目標が無くなった。
・状況の変化もしくは問題や障害が
発生して一時的に見えなくなっている。
・本音(使命)と微妙にズレている。
・他人の期待に応えようとしている。
・動機が不純。
などのサインであって
決して悪い事ではない。
むしろ、軌道修正できるので
良いことだ。
こんな時に
ただ単に元気を出そうとすると
余計ややこしくなる。
解決策は
「目標再設定」をすること
修業時代
調子が悪くなって上司に相談すると
「目標は？」
と必ず聞かれていた。
そこで
目標を調整してもらうと
さっきまでのネガティブ感情が
嘘のように消えていった。
目標にはホント不思議な力がある。
ジョブスのように「死」を強烈に
意識することは、自分には出来ない
しかし
自分のこれからの人生で
今日が最初の日で
もしかしたら
最後の日になるかも
と思うことは出来る。
大切にしたい人がいるなら
今日大切にした方がいい。
仲良くしたい人がいるなら
今日仲良くしておいた方がいい。
謝りたい人がいるなら
今日「ごめんなさい」
と謝った方がいい。
仕事でやりがいを感じたいのなら
今日の目標を決め
とにかく目の前の仕事に
打ち込んだ方がいい。
「目標設定」と「今日1日」で
人生が好転し始める。
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