今日の体重は　７３．２ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２３．３％
今日でコロナ対策グッズが揃いました。
大量のマスク
大量のアルコール消毒液
備品を消毒するための次亜水
フェイスシールド
そして最終の・・・アクリル板が届きました

岡山も怪しい雰囲気になってきました。
しっかり準備して生徒さんの学習機会を無くさないように頑張ります
今日教えてもらった良いお話は
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インプットはアウトプットとセット
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人間は何かを学んでも
20分後には42%忘れ
1時間後に56%
24時間後に74%
1週間後に77%
1ヶ月後には79%を忘れる。
つまり
１時間たったら半分以上忘れ
１日過ぎると８割弱忘れてしまう
なので
復習のタイミングが鍵になる
ここが勝者と敗者の決定的な違いだ
そのタイミングは
「直後」だ
一流は、「直後」に振り返る
・セールスマンなら商談直後
・医師なら手術直後
・学生なら授業直後
・職人なら作業直後
・スポーツ選手なら試合直後
記憶が新しいうちに復習する