今日の体重は　７２．２ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２２．８％
昨日合格の報告を受けました。
広島ノートルダム清心女子中学校に合格したそうです。
本当にうれしいです。
小学１年生の時から６年の最後まで指導させていただき
そして素晴らしい学校に合格してくれました。
さらに合格しても３月末まで塾に勉強しに来てくれるそうです。
本当に勉強に対する姿勢も素晴らしい・・・・
指導させてもらったことを誇りに思います。
今日教えてもらった良いお話は
ある洗車場で
2種類のサービスカードを用意して
どちらのカードが早く完結されるか調べた
・8個のスタンプが押されたら
1回分が無料になるカード
・10個のスタンプで1回分が無料になる
のだが最初から2個のスタンプが
押されているカード
どちらも8回洗車で無料になる点では
変わらないので差がつかないのでは？
と思いきや結果は、
後者のカードのほうが圧倒的に
スタンプが埋まって回収される率は高かった
既に2個押してある方が、なぜ？
心理学的に説明すると
1歩踏み出している人のほうが
次の行動に移りやすいからだという
10個中2個ということは
全体の2割まで行くと
あとの8割をやりたくなる。
また
2個のスタンプを無駄にしたくない
失いたくないという心理も働く
だから、小さな一歩であっても
まず一歩踏み出す意味は大きい
全ての物体は外部から力を加えられない限り
静止している物体は静止し続けるが
一旦動き出した物体は動き続ける
という「慣性の法則」がある。
人間の行動にもこの法則が当てはまる
人間も動き始めると動き続けようとする
何事も最初の一歩を踏み出すところが
1番エネルギーが必要だ
しかし、最初の一歩を踏み出すと
次の一歩を踏み出すことが容易になる
そして、スピードが増してくると
どんな障害でも突破できる。
簡単に言えば
やる気を出すためにはやることが1番だ
矛盾しているように感じるがこれが最も
効果がある。
例えば、今、時刻が7：57だとして
8：00になったら勉強しようとせず
今から8時までの3分間だけ勉強しよう
にする方が良い
小さな一歩を大事にし
次なる一歩へと続けていく
やがてそれは大きな前進となり
状況を必ず好転させるものになる
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