今日の体重は　７０．９ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２２．３％
今日は労働環境の整備に関しての勉強をしてきました。
私には全くない知識を教えていただき大変感謝です。
やはり専門性の高いものはその道のプロに指導けるべきですね！！！
そういう意味では私たちも専門分野のプロです。
今日自分が感じた感謝の気持ちをも生徒や保護者の皆さんに持っていただけるように頑張ります
今日教えてもらった良いお話は
「私は素晴らしい」
と
「私は素晴らしいということにする」
では全然違う
「私は素晴らしい」
という言葉は効果があるが
人によっては、心の抵抗が強く
唱えた後に、
「でも…」
「そうは言っても…」
という気持ちになる人もいる。
そんな心の抵抗を回避し
自分のことを素晴らしいと
潜在意識に刷り込む方法が
「私は素晴らしいということにする」だ。
この言い方だと抵抗が出にくい
自分には素晴らしくないところが
いろいろある。だけど
「私が素晴らしいということにする。」
という感じになる。
「でも…」
「そうは言っても…」
の抵抗が、前に来るのか、後に来るのかの
違いで、効果は大きく違う。
つまり、自分には欠点もあるけど、
それでも「私が素晴らしいということにする」
なので、今の自分を全部認め、赦し、受入れ、
肯定することは、自分を信じる言葉になる。
セルフモティベーションの源泉は自愛自尊
であって叱咤激励ではない。
それと「心で信じたものは実現する」ので
事実がどうであれ、信じたことがみえるし
信じたことが展開していく。
なので
「○○ということにする」
と宣言すると
それが現象化するようになっていく訳だ。
「私は、偉大な成功者ということにする」
「私は、愛されているということにする」
「私は、価値ある重要な人間ということにする」
「私は、運がいいっていうことにする」
なんでも自分勝手に
「○○ということにしてしまえ！」
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