今日の体重は　７２．３ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２３．７％
今日は私の誕生日でした。
特に意識したわけではないのですが
自宅で筋トレをしました。
足のトレーニングをすると、
その後足の裏側がパッツンパッツンに・・・
少しでも動こうものならツリそうになりました。
椅子にも座れない状態（笑）
その後今日一日中足がピクピクした状態で
いつ攣ってもおかしくない状態でした（笑）
つらかった・・・・
そして今日は塾の新しい展開が・・・
もしかしたら２号店を出すかも・・・
でも問題が沢山あります。
どうしたもんか？？
とりあえず頑張ります
今日教えてもらった良いお話は
青年塾の上甲晃塾長の講演を聴かせていただいた。
?天職とは自分で作り上げるもの
?好きな仕事をすることではなく出会った仕事を好きになり、それを天職に育てる人。
?好きな人と結婚するのではなく結婚した人を好きになる
?相手を変えることではなく自分を変えることであり、愛する人と結婚するのではなく結婚した相手を愛すること。
?優しさとは強さのこと
?優しさと思いやりこそが真の強さである。
?決断が状況を作る 決めると状況ができる
?決断が状況を作り出す！決めると奇跡を引き寄せることができる。
?人はどういう時に行き詰まるか？
・自分のことしか考えられない
・今のことしか考えられない
・損得だけでしか考えられない
?自分のことで悩む人は行き詰まる
?自分さえ良ければいいと思って行動している人は必ず行き詰まる。
?磁力が弱いと鉄屑がつかない、磁力が強いと鉄屑がたくさん付く
?磁力と魅力はイコールである。引き寄せる力の根源は 志 。
?自分のことでいつも悩んでる人は必ず行き詰まる
?いつも他人のことで悩んでいる人は必ず成功する。
?朝 毎日ジョギングしてても偉いとは言われない
?しかし、毎あさゴミ拾いしていたら偉いと言われる。
?妥協と迎合で人は育たず
?リーダーは真理に妥協してはならぬ。
?青年塾生の合言葉
?自分のためなら どうぞお先に→皆のためなら一歩前へ。
?良き習慣を身につけると必ず人生で成功する。