今日の体重は　７３．３ｋｇ　でした。
体脂肪率は　２３．８％
今週からテスト週間に突入です。
先週までにテスト範囲の内容は全て終了しておりますので
後は問題演習で力をつけて学年末テストに挑みます！！
そんな中で中学１年生のクラスでは
テストの点数で目標点を決めました。
結果にコミットする中１生になるそうです。
３２０点　１名
４００点　４名
４３０点　２名
４５０点　２名
こうなると１名以外はみんな４００点越えですか？？
見た目は地味な塾ですが、成績はそこらの塾には負けません。
中学２年生の前回のテストの結果を見てみると
何と！！半数以上の生徒が４００点越えしておりました。
３８０点位の生徒も５名くらいいるので
今回は４００点目指するよう仕掛けていきます。
今日教えてもらった良いお話は
『さんま』
人間には無限の可能性があり、身につけた習慣を変えれば誰でも成功できる。
人間が変わる方法は３つしかない。
１つは時間配分を変える
２番目は住む場所を変える
３番目は付き合う人を変える
この３つの要素でしか人間は変わらない
（大前研一）
自分にとって価値ある目標が決まったら、
３つの「間」サンマを変えよう
・時間
・空間
・仲間
「時間配分を変える」
1日24時間
睡眠時間8時間
食事その他で4時間を要するとして
1日で有効に使える時間は12時間
12時間×365日＝4380時間
4380時間で目標に近づく時間の使い方がどれだけできているか？
会合や会食などお付き合いも大切だが
5％もあれば十分（年間219時間、月18時間、週４時間半）
無駄な時間、余った時間を再検討し目標達成の為に
時間配分を変える。
「住む場所を変える」
これは、随分視点が変わってくる。
引っ越しが一番いいが、難しければ、
通勤ルートを変える手もある。
最短距離を探求したり、逆に別ルートを通るようにしてみるのも手だ。
最後は「付き合う人を変える」
いつも付き合っている仲間や友人は、
気を使わずに楽だ。
しかし、気が合う人ぐらい自己成長に、
役に立たない人はいない。
刺激にならない仲間は目標達成には向かない。
気の合う仲間は、ピリピリとした刺激を受けたり、
反発して考えたりすることが少ない。
気の合う相手は人生の大切な友として取っておいて、
気が合わない人や自分より上の人と、あえて付き合う。
・時間
・空間
・仲間
サンマを変えよう
「Insanity: doing the same thing over and over again
　　and expecting different results.
狂気とは：同じことを何度も何度も繰り返し、
違う結果や何らかの変化が起こらないかと期待すること」
（アインシュタイン）