今日の体重は　７２．４ｋｇ　でした。
なんと順調な増加！！
今日は夏期講習の中日で授業がありませんでした。
うーーん、楽ちん！！
予習もないし、授業もない！！
でも、雑用が・・・終わらない・・・・
最近小学生が増えてきて教室に入りきらないので困っています。
嬉しい悩みです。
でも、生徒から見たら不満のもとなので
改善です。
今日の良いお話は
アメリカの大学で「心配事」に関する調査を行いました。
その結果、心配事の８０％は実際には何も起らずに
済んでいたことがわかりました。
どうやって調べたのか？
気になるところですが、
とにかく心配事の8割は起こらない！
よかったですねー
悩みのほとんどが取り越し苦労で、
本当に起きるのは残りの20％
しかし、その20％のうち80％は、
事前に準備し手を打てば大事に至る前に
解決できるのだそうです。
ということは、心配を１００として、
実際に起こる可能性があるのが
１００×８０％＝２０％
そのうち事前に解決できるのが
２０％×８０％＝１６％
つまり、どうすることもできないような心配事は４％しかなく、
悩み、心配事の９６ ％は、本当はただの取り越し苦労だと言う訳です。
だからク・ロー（９６）というのでしょうかね（笑）
このことに関連したことで、
以前、松井秀喜選手が引退の記者会見で語った言葉があります。
「自分がコントロールできることと
できないことを分けて考えなければいけません。
コントロールできることについては、
結果につなげるべく努力をします。
そして、出来ないことに関心を持たないことですよ」
「例えば、打席に入ってからは自分でコントロールできます。
相手投手のどういうボールを待って、どう仕留めていくか。
それは基本的に僕自身に決定権があります。
いいバッティングができるよう、心も体もコントロールすべく努力できます。
でも、試合に出る、出ないを判断するのは監督であり、コーチです。
僕に決定権はありませんから、これはもう仕方がないことです。
割り切るしかありません」　
松井選手の言葉をお借りしますと
８０％が実際には起こらないこと
１６％が自分でコントロールできること
４％が自分でコントロールできないもの
と言えますね。
成功は成長であり、できないことに挑戦しているのですから
うまくいかないのは当たり前です。
出来ないことをやらない限り、できるようにはなりませんからね！
落ち込んだり、心配になったり、つらくなったら
心配事の９６％は起こらない！
残り４％は自分ではコントロールできない！
とひらきなおって、とりあえずニコッ笑ってみましょう。
眉をあげたり、口角を上げると、
脳にしあわせホルモンが分泌されるそうですよ！